Mide bulantısı başladıktan sonra nasıl geçer
Mide bulantısını hafifletmek için tansiyon sorununuz yoksa limonlu su içebilirsiniz. Bir bardak suya yarım limonu sıkıp yavaş yavaş içmeyi deneyin.
Taze zencefil kabuklarını soyun ve limonu ılık suda karıştırıp içebilirsiniz.
Limonlu su içemiyorum diyorsanız limonu ortadan ikiye kesin ve kısa aralıklarla koklayın. Limon kokusu bulantınızın hafiflemesine yardımcı olacaktır. Bizzat denedim. Bende işe yaradı.
Mide bulantınızı geçirebilmek için badem ve fıstık yiyebilirsiniz.
Mide bulantısı için basit çözümler
Yine tansiyon sorununuz yoksa mide bulantısı için tuzlu çubuk yemeyi deneyin. Düzenli aralıklarla tüketin tuzlu çubuğu. Bir paketi bir anda bitirmek yerine yarım saatte bir 5-6 adet yiyerek mide bulantısını hafifletebilirsiniz.
Mide bulantısı için taze naneyi koklayabilir çayını yapabilir veya limon sıkıp yiyebilirsiniz.
Nane dışında ada çayını da tercih edebilirsiniz.
Suya lavanta yağını bir iki damla kullanarak tüketebilirsiniz.